學會「一個人享受」~把孤獨變成奢華的藝術

有一種能力,很少人教我們,卻是人生中最珍貴的其中一種:學會一個人,好好享受。

不是沒辦法才一個人,是選擇了一個人~選擇在安靜裡,給自己最好的待遇。這件事,對很多女性來說,是需要練習的。因為我們從小被教導:享樂需要有人陪伴,好事要等到有值得的場合,而最大的「值得」,往往都跟「別人」有關。

但有一天妳會發現——那些最值得珍藏的時光,很多都是一個人的。

  • 訂一張只有妳的桌:選一家一直想去的餐廳。不是因為朋友聚餐,不是因為有人要慶生——只是因為妳想在那個空間裡,好好地,把一頓飯吃完。那一頓飯,完完全全是妳的。沒有需要讓人滿意,沒有需要照顧的情緒,沒有因為對方不吃某樣東西所以妳也沒點。就是妳,和一個好的廚師,以及那個當下。這種感覺,等妳嘗過一次,妳會知道它叫做什麼——它叫做自由。
  • 一個人旅行,妳才真正認識自己:不是豪華環遊世界,一個晚上也算。選一間妳平常覺得「太好了,我應該跟誰來的」旅館,然後一個人住進去。不用顧慮任何人,妳的喜好、妳的步調、妳的感受,第一次完完全全地被放在最前面。這往往讓人嚇一跳~原來我那麼喜歡安靜,原來我不太喜歡趕行程,原來我這麼享受一個人吃早餐。
  • 把「平日」過得像「假期」:點上那根妳捨不得用的香氛蠟燭,讓它燃到底/在客廳鋪一條最美的毯子,在上面讀書/泡一壺真正的好茶,用手邊最喜歡的杯子,坐在最有光的那個角落/開一瓶紅酒,倒一杯,剩下的也不要浪費

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